06 de Enero de 2009

Archivos de Mayo 14th, 2008

Las notas de final de curso: el Playoff. Por Jesús Escosa

Categoría: PREPARACION FISICA| 2 Comentarios »

 ¡Empieza el Playoff 2008¡ Sin duda es el período de la temporada en que los equipos intentan rendir al máximo nivel, buscando el estado óptimo de forma a nivel colectivo e individual.

A nivel de equipo, los diferentes cuerpos técnicos diseñan la preparación del playoff de forma distinta. Así, por ejemplo, algunos se decantan por bajar la carga de entrenamiento e introducen pequeñas  variaciones tácticas en su sistema de juego que puedan sorprender a su oponente. Otros, sin embargo, intentan mantener la misma carga de entrenamiento en la primera eliminatoria pensando en las semifinales y la final.

También,  encontramos otros “staff” que dos o tres semanas antes del inicio del playoff planifican un mini-estage de cuatro o cinco días, con el objetivo de encontrar situaciones de trabajo más cómodas y tranquilas.

 

A nivel individual, un aspecto relevante es como afrontan los jugadores este tramo final de la temporada.  Normalmente, en este período están mucho más concentrados en todas las facetas del entrenamiento: táctico, técnico y físico. A nivel físico,  algunos jugadores realizan sus rutinas de trabajo individual para conseguir esas sensaciones óptimas y rendir al máximo.

 

Sin duda, tanto para técnicos, jugadores y aficiones el playoff representa la obtención de las calificaciones del trabajo realizado durante todo el curso.

 

Por JESÚS ESCOSA.

Energy Drink. Por Jordi Puig

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En los últimos años, paralelamente a la proliferación de bebidas energéticas, cada vez se han oído más voces de entrenadores esgrimiendo que la auténtica clave para conseguir éxito es ser capaz de jugar con ritmo, con corazón, con agresividad, con actitud, con testiculina según algunos a los que les gusta ser más gráficos,…, en definitiva imprimir una gran dosis de energía en cada acción del juego.

En las ligas más competidas como la ACB esta receta se hace imprescindible, no ya para ganar el partido, sino para poder competir con opciones ante cualquier rival. Cada temporada vemos equipos que son capaces de jugar con esta motivación y esta mentalidad en la inmensa mayoría de los partidos que disputan (¡qué difícil es conseguirlo!), mientras otros pasan períodos largos de tiempo donde no tienen el feeling necesario para jugar como conjunto con la máxima ambición. Otros equipos sólo consiguen la exigencia que te da el sentir que tienes la necesidad de ganar en partidos puntuales; habitualmente en los partidos que juegan al amparo de su afición. Estos equipos cuando juegan como visitantes demuestran que su necesidad de ganar es menor y los mismos jugadores parecen una sombra de sí mismos. Especialmente aquellos que no van excesivamente sobrados de talento, cuando son capaces de jugar con gran actitud y concentración sacan a relucir sus virtudes mientras que cuando no lo hacen sólo enseñan sus defectos.

La mejor manera de coger el hábito de competir siempre al cien por cien es la exigencia que te da el hecho de jugar cada semana competiciones tan fuertes como la liga ACB o la Euroliga. En la recientemente finalizada copa ULEB se ha podido comprobar como los equipos rusos plagados de jugadores con gran talento físico y técnico, y con contratos millonarios, no han sido capaces en algunos casos ni tan siquiera de competir contra los mejores equipos españoles de esta competición. (Cabe destacar en este sentido al Joventut que hace de esta energía su modus vivendi). Estos equipos no han tenido, de manera continuada a lo largo de todo el año, partidos con exigencia máxima y, cuando ha llegado el momento, aunque en muchos casos han querido, siempre han jugado a una velocidad inferior que el rival. Leer más [+]»