Paul George. Defensa: recuperaciones. Sé lo que estáis haciendo. Por Trifón Poch

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Si en el primer video sobre Paul George veíamos como recuperaba balones a su propio atacante, ahora nos fijamos en cómo lo hace en sus ayudas a continuaciones interiores de un bloqueador.

– No demuestra actividad ni está muy flexionado, pero está listo. No gasta más de lo que necesita.
– Mantiene control visual de lo que pasa con el balón.
– Ataca el balón fuera del campo visual del receptor.
– Juega inteligente. Conoce el juego. Anticipa. Sabe lo que el ataque va a hacer.

Paul George. Defensa: recuperaciones. Cuando menos te lo esperas. Por Trifón Poch

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Va una serie de videos sobre Paul George, uno de los mejores recuperando balones en la NBA.
En este primero destaca que:

1. No da contacto al atacante, que pierde una referencia muy importante.
2. Hace que el jugador con balón se confíe. Al no sentir oposición física, piensa que todo va bien.
3. Ataca el balón fuera de su campo visual. Aparece en un espacio que el atacante no espera y no puede ver.
4. No recupera por físico, juega inteligente. No pelea un rebote que sabe que tiene pocas posibilidades de coger, pero no renuncia al balón.

Marcus Smart. Defensa de 1c1: inferioridad física en poste bajo. Por Trifón Poch

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Interesante esta defensa en la que Marcus Smart asume un desajuste físico en una acción de contraataque, tomando al interior que llega por delante del balón y por el centro.

Lo más destacable:

  1. El uso del cuerpo, a pesar de la inferioridad, para mantener al atacante lejos del aro, en la llegada, o fuera de la zona, cuando intentan jugar alto-bajo.
  2. No dar contacto al pivot. Defender separado de él, siguiendo el balón y amenazando siempre al pasador corrigiendo la posición, escondiéndose o asomándose por un lado, con la posibilidad de robar el pase.
  3. Puntear siempre el tiro.

     

Marcus Smart. Defensa de 1c1: control del peso del cuerpo y de los apoyos. Por Trifón Poch

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Un altísimo porcentaje de los videos que vemos en cualquier medio son de ataque. Ese triplazo desde casi media pista, un mate de esos que dicen que posteriza al defensor (¿todavía se editan posters?), ese movimiento desequilibrante que luego todos practicamos, la canasta que decidió el partido o lo llevó a la prórroga.
Pocas imágenes ponen el énfasis en los detalles técnicos de la defensa. Y luego les pedimos a los jugadores que defiendan bien o los llevamos al banquillo porque no defienden y el suyo nos está matando.

Breanna Stewart. Lady Larry Bird. Por Trifón Poch

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Es capaz de hacerlo todo, bien, sencillo, aplicando recursos de economía (de movimientos), nada fuera de lugar, todo en su justa medida. Ahora por aquí, luego por allá. Cerca del aro y lejos de él. Sin aparente esfuerzo, con lo difícil que es eso! Superioridad técnica y omnisciencia lectora de la defensa. Un referente femenino. Un gran ejemplo para cualquiera. A trabajar.

De posterizaciones y rompe tobillos. Por Trifón Poch

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posterizarAhora que llevamos varias jornadas de NBA y que acabamos de superar Halloween, y antes de que nos volvamos todos más malos todavía con el nuevo inquilino de la Casa Blanca, puede ser un buen momento para volver a aparecer en Teambasket y comentar una idea que me ronda desde hace tiempo. Tiene que ver con lo que me parece una influencia negativa del baloncesto americano y que está cada día más instalada en cualquier pista de cualquier nivel.

Un jugador hace un despliegue espectacular de facultades físicas y se come la canasta finalizando su uno contra uno con un mate estratosférico contra un defensor que intenta impedirlo y la lectura actual es que el jugador que procuraba evitar la canasta queda “posterizado”. En lugar de destacar el mérito de la acción positiva del atacante e incluso del esfuerzo del defensor por intentar frenar a su oponente, convertimos todo lo positivo que hay en esa acción en algo negativo como es ridiculizar al que sale superado en la foto.
Otra situación parecida se produce por la gran influencia que los exteriores anotadores de la NBA están provocando en el estilo de juego en todo el mundo. Jugadores de gran habilidad con el bote, velocidad de vértigo, cambios eléctricos de ritmo y que en ocasiones llegan a desequilibrar a sus defensores haciéndoles caer al suelo, “Rompetobillos”. También en este caso, en lugar de destacar la habilidad del atacante, su dominio de la técnica, del ritmo, de los espacios, su aceleración de 0 a 100 en un palmo de terreno y su lectura de las reacciones de su defensa, lo que hacemos es ridiculizar al defensor caído, reírnos de él. Leer más

Hai. Por Trifón Poch

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Ser entrenador de formación en Japón tiene que ser un trabajo muy gratificante.
Hoy he vuelto a ver entrenar al Junior High School de Okha, esta vez para acompañar a Fernando Gordo y Enric Carbonell, periodistas y enamorados del baloncesto que llevan varios meses de viaje por el mundo siguiendo a tantos españoles que estamos jugando o entrenando por ahi. Su parada en Japón, en Nagoya, les ha dado la oportunidad de visitar el trabajo de quizás el más prestigioso equipo de formación femenina de este país, más conocido incluso que los equipos masculinos de la liga profesional NBL y que recientemente ha vuelto a proclamarse campeonas nacionales, una vez más. Inue sensei es el responsable desde hace 30 años de este programa de entrenamiento y una de las más respetadas figuras del baloncesto japonés.
Os explico algunas cosas que me han llamado la atención, que dan sentido a la frase que abre este articulo y que hablan de la extraordinaria actitud que demuestran las jugadoras, de lo asumido que tienen el valor del esfuerzo y de lo natural que resulta para ellas demostrar el máximo respeto por su entrenador. Leer más